보존적 치료1 전거비인대 파열 증상 및 효과적인 치료방법 전거비인대 파열은 발목 부상 중 가장 흔한 형태 중 하나입니다. 운동 중 발목이 삐거나 돌연한 충격을 받아 인대가 손상될 때 발생할 수 있습니다. 전거비인대 파열의 증상과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 이 글은 전거비인대 파열을 겪는 분들이 보다 효과적인 치료 방법을 찾을 수 있도록 도움을 드리기 위해 작성되었습니다. 목차 테이핑 3장 발목통증 완화 동영상 전거비인대 파열의 원인과 위험 요인 전거비인대 파열은 주로 발목을 과도하게 비틀거나 갑작스러운 충격을 받을 때 발생합니다. 스포츠 활동 중, 특히 농구, 축구, 테니스 같은 격렬한 운동에서 빈번하게 발생합니다. 이러한 스포츠에서는 방향 전환, 점프, 빠른 속도 등이 요구되기 때문에 발목이 취약해질 수 있습니다. 전거비인대 파열의 위험 요인으.. 이전 1 다음
